-kopi.png)
Verificeret
Christina Duschek
Psykolog
Vi mennesker har det svært, når vi føler os ensomme. Det er vigtigt at kunne dele svære tanker med andre. Her kan samtaler med en psykolog være hjælpsom – måske endda nødvendig. Følelsen af ensomhed kan skyldes mange ting og kan påvirke vores liv negativt. Du kan opleve, at du går rundt og er ked af det, føler dig angst, stresset - måske du snerrer af dem der er omkring dig, er demotiveret på dit arbejde og slet ikke kan overskue noget. Du føler dig måske helt handlingslammet. Du kan også have oplevet noget, der har været svært - både for nylig eller tidligere i livet.
Hjælp til forandring
Jeg vil gerne hjælpe dig med at få øje på de muligheder der er for forandring i dit liv, så du vil kunne få overskud og energi til at være den version af dig selv, som du gerne vil være både når du er alene men også når du er sammen med din familie, din partner, dine arbejdskolleger eller øvrige omgangskreds. Hvordan kan et forløb se ud hos mig ? Jeg håber, at du vil have lyst til at starte i et forløb hos mig. Du vil enten kunne sende mig en mail ved at bruge mail-formularen eller du vil kunne booke en tid direkte i kalenderen.
Praktisk info
Lokation:
Fysisk terapi, Online terapi
Christina er en terapeut med høj faglighed, som både guider dig aktivt og holder en tydelig struktur i forløbet. En målrettet og tryg proces fra start til slut.
Hvad jeg kan hjælpe dig med
Ensomhed
Angst
Stress
+ Andet
Hvordan vi kommer til at samarbejde
Når du har booket en tid i min kalender, så mødes vi i venteværelset, hvor jeg kommer og henter dig. I første session vil jeg sammen med dig finde ud af, hvad vi skal arbejde med og lave aftale for forløbet. Vi kan både aftale, at vi tager en session ad gangen men vi kan også aftale et forløb over flere gange. Hvis du foretrækker at mødes online eller på telefon, så er det også en mulighed.
Metode
Alt afhængigt af hvilken problemstilling vi skal arbejde med, vil jeg beslutte mig for, hvilke metoder jeg bruger. Jeg arbejder eklektisk, hvilket vil sige, at jeg bruger forskellige teorier og metoder. Du vil således ikke få en psykolog, som kun arbejder ud fra 1 metode men den som vil give bedst mening i din konkrete situation..
Jeg har et dejligt lokale på Islands Brygge på Amager i København. Når du kommer er der et hyggeligt venteværelse. Her er du velkommen til at tage en kop kaffe, the eller et glas vand, mens du venter på, at jeg kommer og henter dig. Der går en busser 1 minuts gang fra klinikken og der er offentlig parkering lige i nærheden, hvis du kommer i bil. Jeg har god erfaring med on-line konsultationer og tilbyder derfor også konsultation via video eller telefon.
Om
Christina
Lidt personlig
Struktureret
En mere professionel tilgang
Jeg er uddannet psykolog tilbage i 2006 og autoriseret siden 2009. Da jeg elsker at studere og synes det er vigtigt at følge med i den udvikling, der sker inden for mit fag, så har jeg gennem hele mit arbejdsliv taget diverse kurser og efteruddannelser, bl.a. uddannelse Traumebehandling (Narrativ metode) på Dispuk og parterapi (ved Jette Simon og Lone Algot (Emotionsfokuseret Teori -EFT), Løsningsfokuseret metode(LØFT), Jeg er certificeret i ParTjek, PREP og KIFF ved Center for Famlieudvikling. Da jeg tidligere har arbejdet som leder har jeg en Diplom i ledelse herunder coaching samt en del af master i offentlig ledelse på CBS.
Jeg bor sammen med min mand, vores to voksne børn på 22 og 24 år samt vores hund. I fritiden elsker jeg at spille tennis, gå til koncerter, rejse og jeg har fast plads på den Røde Mur i Parken.
Hvad elsker du mest ved at være terapeut?
Det er et stort privilegium at have et arbejde, hvor så mange mennesker viser mig tillid ved at fortælle om det svære i deres liv og kunne følge den forandring vi sammen skaber.